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Rezepte

Erstelle Rezepte aus deinen Lebensmitteln und erhalte Vorschläge, was zu deinen verbleibenden Makros passt.

Ein Rezept erstellen

Tippe auf der Seite Rezepte auf die Schaltfläche zum Hinzufügen, gib dem Rezept einen Namen und füge Zutaten aus deiner Lebensmitteldatenbank mit jeweils einer Menge und Einheit hinzu. Lege fest, wie viele Portionen das ganze Rezept ergibt — Bissbilanz teilt die zusammengezählten Kalorien und Makros darauf auf, sodass das spätere Erfassen einer Portion automatisch den richtigen Anteil erfasst.

Tippe auf ein Rezept, um Name, Portionenanzahl, Foto oder Favoritenstatus zu bearbeiten oder es zu löschen. Um die Zutaten selbst zu ändern, lösche das Rezept und baue es neu auf — für ein bestehendes Rezept gibt es noch keinen Zutaten-Editor.

Ein Rezept erfassen

Ein Rezept erscheint im Tab Rezepte des Erfassungsblatts sowie in den Favoriten, wenn du es mit einem Stern markiert hast. Beim Erfassen wird ein Eintrag für die gewählte Anzahl Portionen angelegt — die Kalorien und Makros für diese Menge werden automatisch berechnet.

Rezeptvorschläge

Die Seite Rezeptvorschläge (und das gleichnamige Dashboard-Widget) betrachtet, was du heute bereits erfasst hast, dein verbleibendes Kalorien- und Makrobudget sowie jedes von dir erstellte Rezept, und ordnet sie danach, wie gut eine Portion zum Rest passen würde. So entscheidest du schnell, was als Nächstes zubereitet wird, ohne selbst zu rechnen.

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